「まなさんと一緒」の日々

一緒に暮らしている、猫のまなさんとの日常を記していきたいと思います。

レコーディングダイエット 7月20日

今日の記録 66.8kg(前日比-0.6kg)

 なんか体重の増減が、はっきり言って出た水分と入った水分の量だけで決まっているような気がする。つまり本当のところは全然やせてないような気がしてならない。

 

朝食 雑穀米のお茶漬け、のむヨーグルト

昼食 職場のお弁当

夕食 薬味たっぷりそうめん

 

そうめんより薬味の方が多いのでは?