きのうの散歩は、
病院で健康保険の傷病手当金の医師所見をいただくついでに、
上本町から鶴橋へとまわって、
帰り道に買い物をして帰ってきました。
曇り空時々雨、というような天候だったため、
薄暗く、写真はありません。
頑張って運動してやせなければ、
所持しているパンツのうち一本が確実にはけない状態なので、
なんとか元のレベルまでやせなければなりません。
また、二時間程度歩いただけでひと通り疲れるので、
その状態から脱して社会に復帰せねばなりません。
2か月ぐらい自宅で座って寝て、ほとんど外に出ない生活だったので、
なかなか前途遼遠ですが、この頃は毎日外に出られているので大丈夫。
自宅で飲んでいる麦茶が美味しくないので、
ネットで見かけた記事を参考に、
ノルウェー式卵コーヒーなるものに挑戦してみました。
北欧のおばあちゃんの味。ノルウェー式「卵コーヒー」とは? : ライフハッカー[日本版]
卵コーヒーで想像するようなグロいイメージとは異なり、
香りはあるのに、苦味が少ないマイルドなコーヒーに仕上がります。
自分でやってみて問題だったのは、
うまくコーヒーを濾すようなザルが無いために、
キッチンペーパーを粗いザルに敷いて濾したものの、
キッチンペーパーが目詰りしてうまく落ちないこと。
結局、一度ザルで濾して、
その通ったコーヒーを再度ザルにキッチンペーパーをしいて濾しても、
やはりキッチンペーパーが目詰りしてしてなかなか落ちない。
カップ10杯分と量があるだけに、それが大変でした。
で、そのあとのザルや排水口に流れたコーヒー粉末の掃除が大変。
香りはよくマイルドな味わいながらも、その辺の問題があり、
自分としては再度の挑戦は遠慮したいなという感じです。