ミシェル・ヨーがアカデミー主演女優賞を受賞して、BBCのインタビューを受けて感銘を受けたので、Amazonプライムビデオで出演作を見直してみました。 www.youtube.com ワイヤーアクションの映画、「グリーン・デスティニー」（やったっけ？）にも出演してい…

YouTubeで茶こしでコーヒーをドリップする動画を見て、紅茶一辺倒なおっさんも「たまにはコーヒーをドリップしてみようか」と思いました。 （ペーパードリップのドリッパーもドリップポッドも持ってるんですけど、ひとり分はなかなかおいしくドリップできな…

おっさんのメインバンク（こう書くとなんか立派な取引をしているようですが、要は給料の受取口座）の地方銀行が支店の統廃合をおこない、おっさんが一番使っていた支店と二番目に使っていた支店の両方がその対象になりました。 そんなわけで、毎月の生活費の…

いままで使っていたプラスチックのまな板が薄汚れていたので買い替えたいなと思っていたおっさん。 3月になり新生活を始める人向けのコーナーが近所のスーパーにできました。 そこに桐のまな板が出ていたので買い替えました。税別498円也。 あまりに安いので…

なんか初めての時の感動が薄れるぐらいに日常化してしまっている確定申告。今年もe-Taxにておこないました。 oldtypeossan.hatenablog.com oldtypeossan.hatenablog.com oldtypeossan.hatenablog.com oldtypeossan.hatenablog.com 寄付金の控除を受けるだけ…

原付Soloのエンジンオイル交換に3月上旬に行ってきました。 夜勤明けに銀行に行くついでに前を通るとバイク屋さんが開いていたので、エンジンオイルの交換を依頼。 夜勤明けだったので待ちながら、半分寝そうでした。 プラグがだいぶん減っているとのことで…

3月28日の記録 62.9kg（前日比-0.3kg、前月同日比-0.2kg） 朝食 ロールパン2個、のむヨーグルト、紅茶 昼食 職場の検食（主菜：鶏の麻婆炒め） 夕食 あんパン、紅茶 5時起き、7時出勤の早出の日だったので帰宅してから20時を超えない段階で、ホットカーペッ…

3月27日の記録 63.2kg（前日比+0.8kg、前月同日比+0.8kg） 現状を維持するのがやっとで全然減らない体重。やはり食事のある程度の節制に加えて運動が必要なのだろう。「運動」、世界で一番嫌いな言葉だ。 朝食 クリームパン、のむヨーグルト、紅茶 昼食 職場…

3月26日の記録 62.4kg（前日比+0.2kg、前月同日比-0.1kg） 朝食 アップルデニッシュ、紅茶、のむヨーグルト 昼食 韓国ラーメン鍋（具：ニラ、魚肉ソーセージ、しめじ、もやし） 夕食 オートミールおじや（オートミール30g）

3月25日の記録 62.2kg（前日比 増減なし、前月同日比-1.2kg） 朝食 チョコデニッシュ、コーヒー2杯 夜勤明けの朝食で持参した「のむヨーグルト」を飲むのを忘れてしまった。 昼食 オートミールおじや（オートミール40g） 前日食べた韓国ラーメン鍋の残り汁で…

3月24日の記録 62.2kg（前日比-0.9kg、前月同日比-0.9kg） 朝食 韓国ラーメン鍋（具：魚のつみれ、もやし、にら、しめじ） 昼食 食べず 夕食 レトルトカレー、パックご飯

前回のお休み。 注文していた物が届きました。 Amazonばっかり使っているので、西濃は珍しい。 ケニア山の紅茶。250g×10袋。 受け取ってから、「レモン茶、ももりんご茶」、「韓国ラーメン鍋」に続いて、またまとめ買いをしていると気づく。 oldtypeossan.ha…

3月23日の記録 63.1kg（前日比-1.7kg、前月同日比-1.0kg） 朝食 のむヨーグルト、緑茶 昼食 職場の検食（主菜：油淋鶏） 夕食 アオリイカのイカソーメン 本当はラーメン鍋を継続するつもりだったのですが、さすがに体重が持ちこたえられないかもしれないとの…

3月22日の記録 64.8kg（前日比+2.2kg、前月同日比+2.5kg） 朝食 韓国ラーメン鍋（具：もやし、にら、ひらたけ）とそのオートミール粥 ラーメン鍋を食うことに取り憑かれているおっさん。賞味期限との戦いだ。まあ、賞味期限が過ぎても食うんですけど。 昼食 …

3月21日の記録 62.6kg（前日比+0.4kg、前月同日比-0.2kg） 朝食 あんパン、のむヨーグルト、紅茶 昼食 韓国ラーメン鍋（具は豆腐、ひらたけ、もやし、にら、〆は春雨） 今回は前回から味が変わってプデチゲ（キャプションにはブデチゲと書いてしまった）。 …

韓国ラーメン鍋セットを15箱購入した強者のおっさん。 oldtypeossan.hatenablog.com 頭の悪さを披露したばかりなんですが、他にもまとめ買いしたものがあります。 まあ厳密にいうと「茶」ではないわな。 「ももりんご茶」と「レモン茶」。 以前、職場のかあ…

3月20日の記録 62.2kg（前日比 増減なし、前月同日比 前月記録なし） 朝食 くるみパン、のむヨーグルト、コーヒー 昼食 鶏手羽元と白ネギのオートミール粥 実は19日の夕食もこれです。相変わらず同じものを繰り返し食べてます。 というか明日からもっとひど…

冬のはじめに50,000円の予算を立てたファンヒーターの灯油代金。 今日購入した灯油でたぶん最終になると思うので決算。 22.11.7 19.85L 1,886円 22.11.25 18.32L 1,704円 22.12.6 18.09L 1,682円 2212.11 18L 1,674円 22.12.31 18L 1,764円 23.1.10 18L 1,76…

2月26日の記録 62.5kg（前日比-0.9kg、前月同日比+0.2kg） 朝食 のむヨーグルト、紅茶 昼食 職場の検食（主菜：忘れた） 夕食 鶏むね肉ステーキ、キャベツ1/4個 鶏むね肉って、低脂肪で高タンパクなので中高年の食事としては正しいんだろうけど、量ではなく…

2月25日の記録 63.4kg（前日比+0.3kg、前月同日比+1.0kg） 朝食 のむヨーグルト、紅茶 昼食 職場の検食（牛肉のスタミナ炒め） 牛肉を自炊で使うことが絶えてないので、職場の検食で牛肉を食べて「ああ、牛肉ってこんな味やったっけ？」とか思ってしまいまし…