今日の記録 64.8kg（前日比-0.5kg、前月同日比-1.2kg） 突き抜けてドーンと体重が減ることもなく、またしても壁のようなものにぶつかっている感じ。油断するとすぐ戻るのにジリジリとしか減らない。 朝食 パン、のむヨーグルト、紅茶 昼食 職場の検食（メニ…