8月26日の記録 65.0kg（前日比-0.7kg、前月同日比-1.3kg） 朝食 のむヨーグルト 昼食 麻婆豆腐 ほんとに麻婆豆腐は作りやすくて、あたたまるし、お腹は膨れるしでいい料理だ。発明してくれた麻という名前のおばあさんありがとう。 夕食 雑穀米おにぎり1個