2022-08-26から1日間の記事一覧

レコーディングダイエット　8月25日

8月25日の記録 65.7kg（前日比-0.1kg、前月同日比-1.1kg）もう記入は全部終わっていたのに、アップするのを忘れてた。朝食のむヨーグルト昼食職場の検食（メニュー：油淋鶏）夕食雑穀米1合、納豆今夜も納豆ご飯。