2022-08-08から1日間の記事一覧
今日の記録 66.6kg(前日比+0.9kg、前月同日比-0.5kg) ありゃ、もう前月同日比がほぼ誤差の範囲内になってきた。ということは、このあたりが壁ということなんでしょうか。 朝食 ロールパン、のむヨーグルト、紅茶 昼食 塩もみキャベツ1/4玉、雑穀米のお茶漬…
今日の記録 66.6kg(前日比+0.9kg、前月同日比-0.5kg) ありゃ、もう前月同日比がほぼ誤差の範囲内になってきた。ということは、このあたりが壁ということなんでしょうか。 朝食 ロールパン、のむヨーグルト、紅茶 昼食 塩もみキャベツ1/4玉、雑穀米のお茶漬…