今日の記録 66.1kg（前日比-1.0kg、前月同日比-3.5kg） 朝食 雑穀米おにぎり1個 昼食 のむヨーグルト、水出し紅茶 夕食 絹揚げ焼き、雑穀米お茶漬け（1合） 夜勤明け、さすがに体重は減っています。 もう次の仕事を決めずに今の仕事を辞めようかと、日々思っ…