今日の記録 66.7kg（前日比+0.1kg、前月同日比-1.7kg） 朝食 ロールパン2個、紅茶、のむヨーグルト 昼食 ちくわときゅうりとわかめと塩昆布の酢の物、納豆乗せぶっかけそうめん ごまもひねってかけました もうこれは海鮮サラダやろ！とか思いましたが、海の…