今日の記録 67.0kg（前日比+0.8kg） 夜勤前に体重が戻りました。いやでも、これは増えてよかったような気がする。夜勤で体重が減ってそのままって体に悪そう。 朝食 起き抜けの水出し紅茶、こんにゃくゼリー2個、酸辣春雨、のむヨーグルト 7月9日と同じ酸辣…