前回、元気がないと書いたおっさんです。 oldtypeossan.hatenablog.com まあ、それを放置しているわけではなく、睡眠の質が低いから元気が出ないのかな？と思い、睡眠の質があがると評判の？はちみつを眠る前に摂るようにしています。 コップ1杯の牛乳に大さ…