中性脂肪の再検査、300を超えていたのが250程度になり若干下がってましたがひどい状態だったおっさんです。
そんなわけでお酢のドリンクを飲み始めていたのですが、再検査の少し前からサバ缶も食べるようにしています。
再検査の際医師から、
「甘い物を果物も含めて控えましょう」
「悪玉コレステロール値も高いので肉は少なめに」
「運動しましょう」
と言われたのですが、すでに夕食時の炭水化物はやめているおっさん、肉も果物もやめたらなにを食べたらいいんですかね？
それに通勤はなるべく自転車でやってるし、もう人間をやってるのが嫌になってきました。今日も自転車ででかけた帰り道は、すでにサバ缶に飽きが来ており、
「焼肉食べたい、焼肉食べたい、焼肉食べたい」
と言いながら自転車に乗ってました。
それでなくても県警の不審者情報メールに載りそうな風貌のおっさんなので、「焼肉、焼肉」言いながら自転車に乗っていたら、完全に不審者でした。
それはさておき。
久々に釣り場偵察に行こうかということで、和歌山マリーナシティに行ってきました。
しかし、誰も釣り人がおらず、空の写真を撮ってきました。
ここ数日、なぜこんなに風が強いんでしょうか？
今日も禍々しいお天気です。
帰り道に紀三井寺の遊歩道で白い子猫を発見。
昔、一緒に住んでいたちよさんを思い出させる、白い子猫。
一匹しか写ってないですが、もう一匹は側溝のフタの隙間から、側溝内に隠れて時々頭だけ出してきました。
二人に、「お母さんはおらんのかい？」と声をかけて振り向いたら、お母さんと思しき猫が座っていました。
暗くて見えないですね。
iPhoneのカメラは露出補正できなんですかね？まだ慣れていないので設定の出し方がわかりません。
36.89km、2時間18分58秒のサイクリングでした。
サイクリングから帰ってくると、自宅内になぜかバッタがおりました。
ベランダのキュウリの葉の上に逃してやったのですが、おっさんの部屋は3階なんですがどうやって侵入したんでしょうね。
