今日は夜勤明けのおっさん。
夏場に入り運動量が不足しているのか、体重は測っていないものの、ややリバウンド気味な体型に映るため、自転車に乗りに行かなければなりません。
夜勤から帰ってくる前は、
「また新しいパン屋さんを開拓して、持っていった水出し紅茶を飲みながら、日差しの照りつける浜辺で、また甘いパンを食べるべ」
と思っておりましたが、
帰宅してみると、
「いやー、やっぱりこの日差しはきつい。それに今日は初めて水出しコーヒーの作成に挑戦してみても良いんじゃないか。」
と挑戦の対象を切り替えまして、水出しコーヒーに挑戦。
その後も、
「そういえば、今日は近所のスーパーの売り出しでまるごとバナナがお買い得なんだよ。夕飯のメニューも決めていないし、やっぱり先に買い物に行くべきだろ、うんうん。」
とまるごとバナナをスーパーに買いに行く始末。
「暑いなか頑張っている、キュウリ、ナス、ゴーヤーにも夕方の水をやらねばなるまい。」
とゆっくり水やりをし、ポタリングに出かけたのは、夕方6時になってからでした。
軟弱者！
結局、加太の公園まで出かけたものの、15.95km、47分27秒のポタリングでした。
パンを買って海辺まで行けば、2時間超えのポタリングになったと思うんですけどね。まあ、でもいいか。次がんばりますよ、次。
